Инфаркт миокарда возникает, когда часть мышц сердца повреждены или мертвы, по причине, связанной с нехваткой кислорода. В нормальном состоянии, кислород поступает в сердце по артериям, которые называются коронарными. Подавляющее количество инфарктов возникает по причине блокировки этих артерий, чаще всего холестерином. Холестерин не только блокирует артерии, но и уменьшает их эластичность. Этот процесс можно сравнить с засором труб идущих от раковины. Инфаркт миокарда также случается из-за тромбов, образовавшихся по какой-либо причине в кровеносных сосудах.
Инфаркт миокарда практически всегда сопровождается следующими симптомами.
- Чувство сдавливания и сильная боль в груди, сопровождающаяся иногда потливостью, головокружением, тошнотой или рвотой.
- Боль от груди отдает в левую руку, левое плечо или в челюсть.
- Задержки дыхания более 2 секунд
- Чувство слабости и обмороки
Необходимо срочно вызвать скорую помощь для госпитализации. Пока ждете машину скорой помощи, примите таблетку аспирина. Не принимайте аспирин, если у вас аллергия на него.
Выживите вы или нет, во многом зависит, как быстро вы получите современную медицинскую помощь, как сильно пострадало ваше сердце, и какая часть вашего сердца пострадала.
- Возраст. Для мужчин риск получить инфаркт резко возрастает после 45 лет, а для женщин старше 55 лет. 83% людей, которые умерли от инфаркта, были в возрасте старше 65 лет.
- Высокий уровень холестерина в крови.
- Половая принадлежность. Мужчины имеет больше шансов умереть от инфаркта миокарда.
- Недостаток физической нагрузки.
- Курение.
- Диабет.
- Атеросклероз.
- Стресс.
- Ожирение.
- Бросьте курить.
- Ешьте здоровую пищу. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и солей натрия. Это поможет снизить уровень холестерина и артериального давления.
- Контролируйте уровень сахара в крови, если вы страдаете диабетом.
- Делайте физические упражнения. 30-40 минут физических упражнений 4-6 раз в неделю уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Постоянно контролируйте кровяное давление.