О медицине профессионально и просто!
F-med.ru - это подробное и доступное описание болезней и методов их лечения
Медицина для всех
Поиск на F-med.ru



Основные разделы



Это интересно


Боль в стопе

 

Альтернативные названия: ножная боль

Боль или дискомфорт может ощущаться в любой точке стопы, в том числе в пятке, пальцах ног, на гребне стопы или в нижней части ноги (в подошве).

См. также:

- боль в лодыжке;
- боль в пятке.

Распространенные причины боли в стопе

 

Боль ног может быть связана со следующим:

- старение;
- стояние на ногах или хождение пешком в течение длительного периода времени;
- избыточный вес;
- деформация стопы от рождения;
- травмы;
- обувь с плохой амортизацией;
- слишком много ходьбы или другой спортивной деятельности.

Боль в ногах может быть вызвана:

- артрит и подагра – они обычно бывают в большом пальце ноги, который становится красным и опухшим;
- сломанные кости;
- бурсит (удар у основания большого пальца от ношения туфель с узким носком);
- мозоли и натоптыши: утолщенная кожа от трения или давления. Мозоли находятся на носках или пятках;
- пальцы «молотком» - пальцы, которые растут вниз клешней;
- плоскостопие;
- неврома Мортона (или: межпальцевая неврома, межплюсневая неврома, неврома стопы - доброкачественное утолщение в области нервов стопы между пальцами, причина которого неизвестна. При развитии утолщения в области нерва окружающие кости и связки оказывают на него давление, в результате чего возникает его раздражение и воспаление, которые проявляются жгучими и стреляющими болями в области стопы, онемением и другими ненормальными ощущениями в пальцах стопы);
- подошвенный фасциит (заболевание, основной симптом которого - боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. Болевой синдром чаще всего обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями подошвенной фасции, реже он может быть связан с травматизацией окружающих мягких тканей костными разрастаниями);
- подошвенные бородавки (язвы на подошвах ног из-за давления на них);
- растяжение связок;
- перелом.

Что делать, если болит стопа

 

Следующие советы могут облегчить боль в ногах:

- прикладывайте лед, чтобы уменьшить боль и отек;
- поднимите болезненную ногу как можно выше;
- уменьшите свою деятельность, пока не почувствуете себя лучше;
- носите подушечки в обуви, чтобы предотвратить трение и раздражение ног;
- используйте обезболивающие лекарства - такие, как Ибупрофен или Ацетаминофен.
Другие шаги по уходу за ногами на дому зависят от того, что вызывает у больного боль в ногах.

Советуем больному обратиться к врачу или медсестре, если у него:

- есть внезапные, сильные боли ног;
- боль в ноге появилась после травмы, особенно если в ноге - кровотечения или кровоподтеки или если больно, когда на нее положишь что-то тяжелое;
- у больного имеется покраснение или припухлость сустава, открытая рана или язва на ноге, или у него высокая температура тела;
- у больного есть боль в ноге и одновременно - сахарный диабет или болезнь, которая затрагивает кровоток;
- нога не чувствует себя лучше после лечения на дому в течение 1-2 недель.

Врач проведет диагностическое обследование, уделяя особое внимание ногам, спине, осанке и тому, как больной идет.
Врач задаст больному вопросы о его симптомах и его истории болезни - такие, как

- чувствуете вы боль боль в одной или в обеих ног;
- какая часть стопы болит;
- боль переходит от сустава к суставу или всегда локализуется в одном месте;
- боль начинается внезапно или медленно;
- как долго длятся боли;
- становится ли хуже ночью или когда больной впервые просыпаетесь по утрам;
- когда ноге становится лучше;
- предпринимает ли что-нибудь больной, когда чувствует себя лучше или хуже;
- есть ли у больного другие симптомы;
- есть ли у больного онемение в пальцах.

Рентгеновские лучи могут помочь врачу диагностировать причину боли в ногах.

Лечение ноги зависит от точной причины боли. Лечение может включать:

- гипс, если больной сломал кость;
- удаление подошвенных бородавок или мозоли специалистом;
- ортопедия (стельки-супенаторы) для обуви;
- физиотерапия, чтобы облегчить натруженные мышцы ноги;
- хирургия ноги.

Профилактика боли в стопе


Следующие шаги могут предотвратить проблемы с ногами и боль в ногах:
- носите удобную, хорошо подобранную обувь, с хорошей поддержкой ноги и амортизацией;
- носите просторную обувь;
- рекомендуем избегать туфли с узким носком и высокими каблуками;
- надевайте кроссовки как можно чаще, особенно при быстрой ходьбе;
- меняйте кроссовки часто;
- разминайтесь и отдыхайте при физических нагрузках, делайте растяжения;
- постепенно, с течением времени, повышайте количество упражнений, чтобы не подвергать ноги чрезмерной нагрузке;
- похудейте, если нога болит из-за перенагрузки;
- узнайте упражнения для укрепления ног и во избежание боли. Это может помочь при плоскостопии и других проблем с ногами.





Интересное