Основные разделы

Это интересно

Сухая кожа

Одним из самых неприятных симптомов в дерматологии, является сухость кожи. И вправду, когда возникает стягивание, зуд и жжение кожи, она теряет упругость и начинает шелушиться, то жизнь теряет яркие краски. Кроме того, сухая кожа быстро стареет, покрывается морщинами и слишком восприимчива к инфицированию.

Сухая кожа чаще всего встречается в нижней части ног, рук, внизу живота и на бедрах. Симптомы сухой кожи включают:

-морщины;
- зуд;
- трещины (складочки) на коже.

Причины сухой кожи

Сухая кожа встречается часто. Это происходит чаще в зимнее время, когда холодный воздух снаружи и нагретый воздух внутри приводят к низкой влажности. Принудительные воздушные печи делают кожу еще суше.

Кожа теряет влагу и может треснуть на кожицы или стать раздраженной и воспаленной. Купание в воде слишком часто, особенно с жестким мылом, может способствовать большей сухости кожи. Экзема также может привести к сухости кожи.

Среди основных причин сухой кожи можно выделить:

- неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов;
- возрастные изменения организма;
- неправильный уход за кожей лица и тела;
- гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала;
- уровень водного баланса организма и недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи;
- раннее старение кожи;
- заболевания иммунной системы, например псориаз, системная красная волчанка;
- неблагоприятные климатические факторы, такие как: ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур;
- болезни нервной системы;
- инфекционные, грибковые, бактериальные, иногда вирусные кожные заболевания;
- производсвенные факторы, такие как работа в горячих цехах, химическое производство;
- загар;
- наследственность;
- неправильной выбор косметики и средств ухода, проведение некоторых косметических процедур;

Уход за сухой кожей

Сохранить кожу влажной можно с помощью смазочных или увлажняющих кожу мазей или кремов. Использовать мазь (например, вазелин), крем или лосьон нужно для красоты и здоровья кожи 2-3 раза в день. Увлажняющие средства не должны содержать спирт, ароматы, красители или другие химические вещества. Также помогает использование в доме увлажнителя воздуха.

Увлажняющие и смягчающие средства работают лучше, когда они применяются к мокрой или влажной коже. После мытья или купания промокните сухую кожу, а затем сразу применяйте увлажняющий крем. Лучще всего выбирать питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Человек может использовать различные типы смягчающих или увлажняющих средств в разное время дня. Применяйте эти вещества так часто, как нужно, чтобы сохранить кожу мягкой.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Избегайте всего, что усиливает этот симптом, в том числе следующего:

- обильного потоотделения - будьте осторожны, чтобы не одеваться слишком тепло в теплую и особенно жаркую погоду;
- сильного мыла и моющих средств, а также химических веществ и растворителей;
- резкого изменения температуры тела или стресса, который может привести к потению и ухудшению состояния здоровья;
- триггеров (физических раздражителей), которые вызывают симптомы аллергии.

Полезные советы при мытье или купании:

- купайтесь реже и как можно более быстро. Короткие и прохладные ванны – лучше и полезнее, чем длинные и горячие ванны;
- используйте нежный уход за кожей - моющие средства (крем-мыло) вместо обычного мыла. Используйте их только на лицо, подмышки, половые органы, руки и ноги;
- не трите и не сушите кожу слишком сильно или слишком долго;
- после купания применяйте смазочные кремы, лосьоны, мази на кожу, пока она еще влажная. Это поможет сохранить дольше влагу в коже;
- используйте увлажнитель воздуха, если воздух сухой;
- пейте много воды в течение дня;
- по возможности прекратить пользоваться косметикой;
- применяйте холодные компрессы в области зудящей сыпи и используйте лечебные мази, кремы или лосьоны, если кожа воспалена.

Необходимо обратиться к своему врачу, если:

- больной чувствует зуд без видимой сыпи;
- сухость кожи и зуд мешают больному спать;
- у больного есть на коже какие-либо открытые порезы или раны от царапин;
- меры самопомощи на дому не освобождают больного от сухости кожи и зуда.

Интересное