О медицине профессионально и просто!
F-med.ru - это подробное и доступное описание болезней и методов их лечения
Медицина для всех
Поиск на F-med.ru



Основные разделы



Это интересно


Советы по укреплению сосудов сердечной мышцы

Раскрывает сосуды и укрепляет мышцу сердца «рыдающее дыхание» - короткий вдох через нос и продолжительный выдох через вытянутые трубочкой губы. Упражнение можно выполнять сидя или лежа несколько раз в день через 15-20 мин после приема пищи. Продолжительность занятий от 10 до 20 мин.

Не меньший эффект дает ритмическое дыхание. Четыре пальца правой руки положите на пульс левой. На каждые три удара пульса делайте один прерывистый вдох, затем на один удар пульса - пауза (задержать дыхание) и выдохните на следующие три удара, вновь сделав паузу на один удар. Это упражнение надо проделать 7 раз.

И при ритмическом, и при очистительном дыхании на выдохе постарайтесь дать мысленный посыл на улучшение работы сердца.

Снижает боль и даже излечивает ишемическую болезнь точечный массаж в области сердца. Его может выполнять любой член семьи. Три биологически активные точки расположены слева под ключицей по линии, проведенной от угла подмышечной впадины до пересечения с грудиной. Четвертая точка расположена непосредственно в подмышечной впадине. Указательным или большим пальцем нужно нажать 10 раз на каждую точку. Теперь переходим на спину и делаем массаж в области левой лопатки. По ее верхнему краю массируем 7 точек, а затем восьмую - в выемке лопатки слева.

Точечный массаж в области сердца

Вдыхание растертой в порошок мускусной «струи» бобра или кабарги либо ее спиртовой настойки мгновенно снимает спазмы сосудов, боль, нормализует артериальное давление.

А вот восточный способ укрепления сосудов сердечной мышцы. Оплодотворенное яйцо аккуратно разбить на две половинки, содержимое вылить в блюдце и тщательно перемешать вилкой белок с желтком.

Консервированные бобы в томате в количестве, поместившемся в одной из половинок яичной скорлупы, соединить с яйцом, размять вилкой и перемешать. Принимать в течение трех вечеров подряд. Злоупотреблять этим лечением не надо, достаточно принимать снадобье один раз в год.

Статьи по теме:

 

Эффективен и еще один рецепт. Три стакана ягод калины кладут в трехлитровую стеклянную банку, заливают двумя литрами крутого кипятка, закрывают пластмассовой крышкой, тепло укутывают и настаивают в течение 6 часов. Готовый настой процеживают через волосяное сито в стеклянную или эмалированную посуду. Ягоды протирают через сито деревянной ложкой и перемешивают с настоем. Затем добавляют пол-литровую баночку меда (желательно майского). Смесь тщательно перемешивают, хранят в холодильнике и принимают по 1/3 стакана перед едой три раза в день в течение месяца. Всего за год проводят три курса лечения с десятидневными перерывами!





Интересное